Depois de uma boa noite de sono ainda acordas cansado? Isso pode ser devido a este objecto que tens na cozinha!

Depois de uma boa noite de sono ainda acordas cansado? Isso pode ser devido a este objecto que tens na cozinha!

Há várias décadas, este objecto ocupa um local de destaque em muitas cozinhas. O micro-ondas se tornou um item essencial para refeições rápidas e práticas. Porém, não sem consequências! Os campos magnéticos criados pelas ondas aquecem as refeições mas afectam a comida, e saúde também. Aqui estão cinco problemas que podem ser causados por esse electrodoméstico eficiente, mas perigoso.

1 – Fadiga cronica

 

Depois de uma boa noite de sono ainda acordas cansado? Isso pode ser devido a este objecto que tens na cozinha!

Se dorme bem, não está particularmente stressado e se sente exausto, a culpa pode ser do seu micro-ondas. As ondas diminuem o número de células vermelhas, que são responsáveis por levarem oxigénio para todo o seu corpo. Quando não há oxigénio suficiente, é possível sofrer de fadiga cronicá. Uma das soluções é não permanecer na cozinha enquanto o micro-ondas estiver ligado. Mas o melhor mesmo seria se livrar dele!

2 – Insónias

A exposição às ondas produzidas pelo aparelho não causa apenas fadiga cronicá. Se permanece com frequência perto do micro-ondas ligado, seu corpo produz menos melatonina. A melatonina é uma hormona conhecida como “hormona do sono”. Se a produção desta hormona for baixa, pode ter dificuldade para pegar no sono ou sofrer de insónias.

3 – Problemas inflamatórios

Isto já é sabido: o micro-ondas diminui a qualidade nutritiva dos alimentos. Além disso, o campo magnético destrói os antioxidantes existentes na comida, fazendo aumentar a produção de toxinas no corpo. A longo prazo, podemos observar o aumento de doenças inflamatórias, pois não há antioxidantes suficientes para combater as toxinas.

4 – Carências

Quando o micro-ondas está em funcionamento, não só os antioxidantes são destruídos. Infelizmente, as vitaminas e minerais também não resistem aos campos magnéticos. Resumindo: mesmo que coma de maneira saudável, a preparação no micro-ondas irá destruir quase todos os nutrientes que precisa. Isso levará à carência de vitaminas, que pode ser preocupante.

5 – Cancro

De maneira geral, a deficiência de vitamina, doenças inflamatórias, problemas para dormir e fadiga não podem levar a algo bom. A isso, soma-se as substâncias cancerígenas contidas nos potes de plástico que usamos para aquecer os alimentos. Estas doenças diferentes causadas pelo micro-ondas diminuem extremamente a imunidade e aumentam o risco de desenvolvimento de cancro a médio/longo prazo.

Mesmo que o micro-ondas facilite a sua vida, não deveria desperdiçá-la em troca de mais um minuto no dia. Então, pense bem na próxima vez que for aquecer a sua refeição. Nós prometemos que não se vai arrepender.

Depois de uma boa noite de sono ainda acordas cansado? Isso pode ser devido a este objecto que tens na cozinha!
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