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Saiba Os 9 Exercícios Que Emagrecem Mais Que Correr

Saiba Os 9 Exercícios Que Emagrecem Mais Que Correr Correr é bom. A uma velocidade de 8 km/h pode queimar até oito calorias por minuto. O problema é que nem todos foram feitos para calçar as sapatilhas e percorrer caminhos infindáveis em nome da linha. Às vezes, correr nem sequer é o exercício mais correto para si. Por isso, o...

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Sabias que podes cozinhar no micro-ondas e não só aquecer e descongelar? Você que pensava que o micro-ondas só servia para aquecer comida ou para descongelar estava completamente enganado. Existem algumas receitas muito simples e práticas para fazer no micro-ondas que grande parte das pessoas não conhece. Prepara-te para ficares a conhecer estes segredos da culinária e vais ver que vais...